Sinon, tu peux démarrer à la poussette, mais je te conseille de le faire sur le 3ème rapport avec un bon élan et en sautant sur la selle type redémarrage moto 2 / moto 3. J'ai fait une fois et ça marche, par contre tu n'auras qu'une seule tentative car après tu nages dans tes vêtements et tu ne peux plus courir.
De cette manière tu ne solliciteras ni le relais ni la roue libre.
Voila ma contribution. L'avantage de cette solution, est que si tu fais ça tous les jours, tu n'as pas besoin de faire de course à pied pour te sentir en bonne santé !
Julien
